Učení se

Japonská metoda Kaizen pro děti se učí rutiny a návyky

Japonská metoda Kaizen pro děti se učí rutiny a návyky


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Změní se někdy nějaká malá fuška v něco obtížného, ​​aby přiměla své děti udělat to? Kolikrát je musíte požádat, aby si před spaním vyzvedli své hračky? Mnoho každodenních situací, jako je čištění zubů, sprchování, čištění místnosti atd. Pokud správné návyky nebyly stanoveny, mohou se stát vyčerpávající rutinou, která vás okrádá o hodně energie. Tentokrát o něm mluvíme Japonská metoda Kaizen, což vám pomůže přenášet rutiny a návyky pro děti efektivněji a klidněji.

Pokud přestanete přemýšlet o rutinách, které existují doma, uvidíte, že existují některé, které se zlepšují, a jiné, které kazí koexistenci. Denní rutiny, které zhoršují koexistenci, mohou být:

- Hrajte před zapojením do společných povinností.

- Odpovězte nebo pomozte po opakování 15krát.

- Poslouchejte, až se rozzlobíte a křičíte.

- Vyjímání spoustu hraček a jejich nechtěné vyzvednutí atd.

Pro zlepšení každodenního života navrhuji, abyste si mysleli jaké jsou zvyky, které by zlepšily soužití doma a že je píšete na papír. K jejich dosažení budete používat metodu Kaizen. Uvidíte, jak vaše děti postupně přebírají více zodpovědností, díky nimž bude rodinný čas v okamžiku, kdy budou všichni v klidu.

Představte si, že každá cesta začíná krokem, takže se bavte a žijte jako malý krok pro lidstvo, ale že pro vaši rodinu bude velmi velký. Každý malý velký krok vás zavede do návyků, které zlepšují soužití.

Metoda Kaizen je založena na japonské filozofii Kaizen. Kaizen je slovo pocházející z japonštiny a skládá se z: 'kai' (změna) a 'zen' (něco lepšího). Hlavní myšlenka je hledejte neustálé zlepšování, krok za krokem, v jakékoli oblasti vašeho života prostřednictvím velmi jednoduchých konkrétních akcí.

Kaizen se tedy skládá z podnikněte malé kroky neustálého zlepšování zaměřené na začlenění návyků a rutin, které chcete vytvořit doma, aby se zlepšilo soužití. Každý malý krok musíte vidět jako malý cíl nebo výzvu, která povede k dosažení většího cíle.

Aby to fungovalo, zahájíte velkou zodpovědnost malými výzvami nebo jednoduchými a krátkými cíli, nejvýše jednu minutu, každý den ve stejnou dobu a stejným způsobem. Když se těchto prvních kroků dosáhne tak postupně, umožní, aby se uskutečnily ty další, které mají větší složitost a odpovědnost postupně si zvykají na nové návyky.

Jaké ingredience potřebujete pro použití metody Kaizen doma:

1. Vyberte a zapište zvyky, které mají vaše děti začlenit.

2. Rozdělte každou výzvu na krátké a snadné kroky. Bude to tedy zábava a motivace.

3. Rozhodněte se o stabilním harmonogramu a navrhněte výzvu.

4. Buďte velkorysí s emocionálními dotyky (které nestojí peníze) s každým malým úspěchem, kterého dosáhnou.

5. Naplňte se touhou hrát, trpělivostí, sebevědomím a láskou, abyste viděli, jak se vaše děti a vaše rodina každým dnem zlepšují.

Malé výzvy, které rodině každý den navrhujeme, musí být „chytré“, což znamená inteligentní v angličtině. Ráda jim říkám „Mars“ cíle (zkráceně). A aby se uskutečnil „výlet na Mars“, musí být tyto výzvy:

  • Měřitelný
  • Dosažitelný
  • Výzvy
  • Počasí
  • Charakteristický

Cíl „Mars“ je způsob, jak zjistit, zda byl dosažen cíl, protože se to stalo měřitelným, dosažitelným, náročným, časově vázaným a specifickým (například objednáním spodní zásuvky skříně). Rovněž vám umožňuje v případě, že se vám to nepodaří, zamyslet se nad tím, co se stalo, takže výsledek nebyl očekáván.

Malé výzvy povedou postupně k větším výzvám. Například objednáním zásuvky se změní objednávka celé skříně do jednoho měsíce; a do dvou měsíců uklidit celou místnost. Snadné pokud ji změníte v náročnou hru do kterého zahrnujete čas. Jakmile je výzva splněna, další den navrhnete dětem výzvu vidět, zda jsou schopny zlepšit čas předchozího dne. Tímto způsobem si můžete hrát a zvyky také vzrušující.

Vaši velcí spojenci, pokud jde o provádění metody Kaizen, budou trpělivost a důvěra v tom velkém cíli, kterého chcete dosáhnout, se stane v čase. Kaizen si představte jako žebřík: při stoupání po malých schodech se můžete dostat na vyšší místo (vyšší, než kdybyste udělali jediný krok, i když to byl obrovský).

Tyto malé kroky budou levnější než provedení dalšího velkého kroku, který by vás zbavil velkého úsilí. Tohoto obrovského kroku bude dosaženo malým krokem ve formě malých odpovědností (aby je vaše dítě snadno převzalo) neustálého zlepšování, které ho povede ke konečnému splnění úkolů větší odpovědnosti a složitosti.

Když si zvyknete dělat to za týden nebo dvě a stává se každodenní rutinou, je, když můžete prodloužit čas na dvě minuty, pak tři.

Je nezbytné, aby tato japonská metoda dobře fungovala a po splnění každé malé výzvy ji rozpoznala dětem a ocenila ji emocionálním pohlazením. Po každém malém kroku, který jste dosáhli, řekněte mu:Jak jsem hrdý, že jsi tyJak dobře jste dosáhli! Kolik stojí za to! Jakou vytrvalost! Jak jste se zlepšili!

Mysli na to, že každá emoční pohlazení je dávkou lásky, která vychovává sebevědomí, sebevědomí a bezpečnost vašich dětí. Přijetím tohoto emočního jídla se děti budou cítit dobře, uznávány a oceňovány. Tento dopaminový kop stimuluje je k dalšímu zlepšování a postupování ze dne na den, protože ty emocionální pohlazení způsobují, že se cítí dobře.

Odvažujete se vyzkoušet metodu Kaizen?

Můžete si přečíst více podobných článků Japonská metoda Kaizen pro děti se učí rutiny a návyky, v kategorii Učení na místě.


Video: 1 clovek=hodina na vic (Říjen 2022).