Kojenecká výživa

Výhody kávy pro děti

Výhody kávy pro děti



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Káva je jedním z nejuniverzálnějších nápojů. Pouze ve Španělsku ji spotřebuje 22 milionů lidí. A po dlouhou dobu je káva obviňována z negativních účinků na zdraví, z nichž mnohé nejsou řádně doloženy. Den co den uznávají se pozitivní účinky na zdraví. Ale také pro děti?

Děti mohou mít také kávu. Ve skutečnosti se doporučuje léčit řadu stavů. Vysvětlujeme vám to.

Denní konzumace kávy mimo jiné snižuje frekvenci astmatu, cukrovky typu 2, kamene žlučníku a kardiovaskulárních chorob.

Kromě toho se v poslední době stále častěji hovoří o ochranném účinku kávy na onemocnění jater. Konkrétně pití kávy pravidelně urychluje zotavení z hepatitidy, mastných jater, cirhózy a rakoviny jater.

Všechna tato data však musí být interpretována s opatrností, protože nejzdravější káva nebyla stanovena: espresso, filtrační směs, nefiltrovaná směs atd. Rovněž nebylo stanoveno, jaké je ideální množství kávy na pití denně, ani velikost šálků kávy.

Níže se zdravým rozumem přezkoumáme některé z otázek týkajících se kávy, které vzbudí největší zájem:

1. Mohou mít děti kávu?
Děti vrozeně touží po sladké chuti a odmítnutí hořké chuti. Člověk „si musí zvyknout na tuto příchuť tím, že se mu pravidelně vystavuje. V zemích, jako je Španělsko, v zásadě z kulturních a obvyklých důvodů. Ale na mnoha místech v Latinské Americe začíná spotřeba kávy již ve velmi malém věku.

Je pravda, že jeho tachykardický účinek je může znervóznit, než je v nich obvyklé, a skončit tak, že rodiče zoufají. Ale vše záleží na tom, „jak silně se připravujete“. Pokud pijete lehkou kávu, ve stylu zemí, jako je Kolumbie, nebude problém mít ji kontrolovaným způsobem. Káva upřednostňuje pozornost.

2. Je pravda, že káva uklidňuje migrénu?
Účinek některých léků, jako je kyselina acetylsalicylová, zmírňující bolest, je kofeinem zesílen. Například v Mexiku jsou pouliční stánky, kde je směs vydávána, ve formátu „cafiaspirin“.

3. Vytváří káva závislost?
Existují studie, které tvrdí, že káva vytváří určitou závislost, ale tato skutečnost není pevně prokázána. Pokud to způsobí závislost, bude to únosné a nebude to vůbec závislost na jiných látkách.

4. Zvyšuje kofein pozornost dětí?
Tuto skutečnost, že káva zlepšuje koncentraci, studenti již dlouho používají.

5. Zvyšuje kofein srdeční frekvenci?
Ano, proto je doporučeno se tomu vyhnout u lidí, kteří trpí některými poruchami srdečního rytmu. Pravda je, že káva zvyšuje srdeční frekvenci na několik minut; to je: jeho účinek je reverzibilní.

6. Je káva špatná pro žaludek
Záleží. Je pravda, že poskytuje určitou kyselost. Pokud je konzumována izolovaně a pokud jde o její spotřebu, cítíme se špatně, je nejlepší přestat ji takto brát a doprovázet ji jinými potravinami.

Můžete si přečíst více podobných článků Výhody kávy pro děti, v kategorii Kojenecká výživa na místě.


Video: Autizmus - výzva pre spoločnosť Daniela Ostatníková (Srpen 2022).