Hodnoty

Síla hygge filozofie, aby se děti cítily milované a respektované

Síla hygge filozofie, aby se děti cítily milované a respektované


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Co když se jednoho dne rozhodnete zastavit? Pokud jste se rozloučili se spěcháním a stresem a začnete si užívat života více a těch drobných detailů, které nám nabízí, a že mnohokrát si nevážíme. To vše by výrazně posílilo lidi a jejich prostředí a především by mělo mnoho výhod pro rodinný život a pro naše děti. Objevit sílu filozofie hygů, aby se děti cítily milované a respektované.

Filozofie hygů, dánský termín, který se překládá do španělštiny znamená „pohodlí“, se týká proudu wellness nebo pohody, který se snaží žít uvolněně, užívá si věcí nebo zkušeností, které jsou jednoduché, ale velmi cenné pro duchovní pohodu, jako je sdílení času s přáteli, užijte si dobrou knihu v příjemném prostředí (například pohovka s přikrývkou a horkým čajem) nebo si jednoduše sedněte a přemýšlejte o názorech a užívejte si, jak žijí přítomnost, nyní, to, co prochází každý den před námi jako blesk, skrytý mezi zítřkem a věcmi, které je třeba dělat.

Je jisté, jak tvrdí z různých tribun, že tato situace zdravotní krize povede ke změnám na mnoha úrovních našeho života. Během uvěznění nás donutí vyzkoušet práci na dálku, což vzbudí tolik obav; ale také nás přinutí smířit se, bez pomoci, bez výmluv, být se svými dětmi ve chvílích, které to vyžadují 100%, bez rozptýlení a teď si toho plně uvědomujeme.

Rodiče nejsou přátelé s našimi dětmi. Naše role není taková; A i když to nevnímají, děláme mnohem důležitější práci, která jim má poskytnout přístřeší a emoční bezpečí v jejich každodenním životě. Nabídněte jim stabilní prostředí, do kterého se vždy chtějí vrátit; to je přesně hygge: aby se s námi cítili milovaní a respektováni, takže když vyrostou, stanou se šťastnými dospělými.

Proto může být nedostatek společenských aktivit jedinečnou příležitostí, jak je naučit například hrát karty, nebo jiné stolní hře, která jim umožní klidně si bez obav vychutnat okamžik. Zapálte svíčky, připravte horkou čokoládu a užijte si pár hodin, ve kterých jste hrdiny.

Až dosud jsme byli zvyklí běhat životem. Vždy existovaly věci, tisíce zpráv ke čtení a spousta plánů, jak využít. Nedovolili jsme našim dětem, aby se nudily, učily se být na místě, aniž by něco dělaly tím, že nechaly svou fantazii běžet divoce, a mnoho psychologických proudů nás varovalo, že to není dobré.

Špatné je však to, že jsme je tak nějak přivedli k tomuto životnímu stylu a nechali nás unést svými zájmy. Jak můžeme zvrátit tento trend? Využívejme tyto dny, abychom zpomalili a naučili se (a učili je) žít jinak.

1. Odložte telefon stranou
Hyperconnection, tak nutné v těchto dnech, nám neumožňuje být velkými písmeny s našimi dětmi. Využijte těchto časů saturace informací, abychom si udělali dvojitou laskavost: využijte výhod, které pro nás bude mít technologické odpojení, a zaměřte se na děti. Promluvte si s nimi, poslouchejte je, naučte se vidět, co jim dělá starosti, a radte jim. Dialog. Dáte mu emocionální přístřeší a jedinečný dárek.

2. Hrajte jako rodina
Prach z deskových her a trávení času hraním. Co takhle ho naučit hrát Briscolu nebo Tute? Jsou to jednoduché a snadné hry, které vám poskytnou jedinečné okamžiky kolem stolu. Hrací karty je mohou naučit čelit frustraci (někdy vyhrajete a někdy prohrajete) a spolupracovat s ostatními pro společné dobro, jako v Bridge.

3. Užívejte si přírody
Nemusíte být odborný turista ani jít každý víkend kempovat, abyste se naučili užívat přírody. Příroda prochází všude: jsme obklopeni parky se stromy a malou městskou faunou, kterou můžeme naučit pozorovat. Pokud chcete jít o krok dále, můžete udělat turistické trasy přizpůsobené jejich věku a ukázat jim, že jednoduché věci, ty, které nabízí příroda, jsou nejkrásnější (žaludy, houby, kameny, listy ... krása je kdekoli, ale existují naučit se ho dodržovat). A pokud nemůžete opustit dům, pěstujte svou vlastní zahradu: pěstujte luštěniny, semena jako chia (do salátu můžete přidávat klíčky) nebo se pokuste pěstovat semena papriky a pozorujte, jak rostou každý den ... tak si vytvoří trpělivost a naučí se, že bezprostřední (na co jsou zvyklí) není vždy nejlepší.

4. Vytvářejte momenty a rohy klidu
Využijte nedostatek spěchu, abyste si společně užili dobrou knihu. Proč si nepřipravit křeslo nebo zvláštní prostor v místnosti, abyste si mohli číst uvolněným způsobem a učit se jako rodina, abyste si mohli užít klidného času, užít si to teď? Je to v podstatě to, co jsme udělali jako děti ... A je to tak, že jsme my, děti 70. a 80. let, žili hygge dětství, aniž bychom to věděli ... že jo?

5. Vařte jako rodina
Způsob, jakým jíme, je důležitým bodem hygge, protože úzce souvisí s naším blahobytem. Klidně vařte s kvalitními ingrediencemi, pomalu, bez spěchu a užívejte si každý krok: sledujte, jak se těsto peče, nebo jak se mléčné fermenty proměňují v jogurt ... zkrátka si užijte vaření a naučte se lépe jíst hned teď užijte si chvíli, kterou obvykle běžíme.

Užijte si okamžik, zpomalte a užívejte si nyní. Postarejte se o své okolí, není nutné provádět velkou reformu (v detailech je magie), dýchat a žít klidně a pamatujte, že ty důležité jste.

Text inspirovaný knihou Probuzení k životu, Carlos Giménez Borrajo.

Můžete si přečíst více podobných článků Síla hygge filozofie, aby se děti cítily milované a respektované, v kategorii Cenné papíry na místě.


Video: Výukový program pro 1. st. ZŠ Jíme zdravě a s chutí (Červenec 2022).


Komentáře:

  1. Ewert

    Je to fráze hodnoty

  2. Isadoro

    Well done, what a phrase ..., the brilliant idea

  3. Kigalar

    Jaká nezbytná slova ...Super, pozoruhodný nápad

  4. Dikasa

    Mohu doporučit, abyste navštívili web s obrovským množstvím informací o tématu, které vás zajímá.

  5. O'

    The absurd situation has turned out



Napište zprávu