Hodnoty

Bílá rybí papilota. Zdravý a rychlý recept pro děti a těhotné ženy

Bílá rybí papilota. Zdravý a rychlý recept pro děti a těhotné ženy


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pokud hledáte nápad na zdravý recept, který se vyrábí velmi rychle a je také velmi chutný pro děti, představujeme na tomto webu bílá rybí papilota. Vezměte si kromě ryb i nějakou zeleninu.

Tento recept může být vyroben z štikozubce obecného, ​​jazyka obecného nebo jakékoli jiné bílé ryby a je ideální pro děti a těhotné ženy jíst stravu s nízkým obsahem tuku. Papilotu z bílých ryb lze připravit za méně než 10 minut a pak, ke grilování, budete potřebovat jen asi 15 dalších. Recept na oběd nebo večeři a velmi atraktivní.

  • 1 bedra štikozubce (nebo jiné bílé ryby)
  • 1 cibule
  • 1 mrkev (malá)
  • 1/2 cukety
  • Sůl, petržel a šťáva z půlky citronu
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 ahoj pergamenového papíru nebo laminovaného papíru
Tipy: můžete přidat pepř pro toho, kdo má rád kořeněnější chuť.

1- Předehřejte troubu na 180 stupňů.

2 - Cibuli nakrájejte na velmi tenké plátky a pak mrkev a cuketu na proužky julienne, také velmi tenké.

3 - Vzhledem k velikosti ryb vytvořte balíček z mastného papíru nebo z laminovaného papíru.

4 - Přidejte nakrájenou zeleninu tak, aby byla lůžkem ryby, a dochuťte ji.

5 - Rybu okořeňte a naaranžujte na zeleninu.

6- Na malém talíři smíchejte olej s citronovou šťávou, nasekanou petrželkou a trochou soli a okořeňte ryby. Můžete také ponechat půl plátku citronu uvnitř obalu, aby ryby měly větší šťavnatost.

7- Uzavřete obal, dávejte pozor, aby nebyl ani otevřený konec, a pečte asi 15 minut.

8- Při vyjímání fólie z trouby buďte velmi opatrní, abyste se nespálili párou. Ryby lze podávat v samotném papilotu. Přitáhne hodně pozornosti dětí. Dobrou chuť!

Zde jsou další recepty na ryby pro děti.

Můžete si přečíst více podobných článků Bílá rybí papilota. Zdravý a rychlý recept pro děti a těhotné ženy, v kategorii Ryby na místě.


Video: Babička zavolala policii, že je hladová, ale nečekala, čeho jsou policisté schopni.. (Září 2022).


Komentáře:

  1. Kanoa

    Straight to the bull's eye

  2. Fezil

    Ano, atraktivní ženy rušily. Přesně - unavený z kritických dnů - změňte sex !!!!! Legrační titulek obrázku: „Ass. Přední pohled “Sedm chůvy mají ... čtrnáct prsa - zábava, to je pravda - bez ohledu na to, kolik vodky berete, stále běžíte dvakrát! (moudrost). Dal na mírný strach. Z čeho to je? Intereno to pije sedmkrát - pití jednou! Zda lze místo klystýra změnit. Dívky postrádají ženskost a ženám postrádá panenství. To je přesně sochařská skupina: Hercules trhá ústa chlapce. Tento chladný odznak na 150 kilogramovém muži ha, což bylo pro většinu dětí nepřístupné zásuvky - nejnadanější zemřít. ))) Manželka mé přítelkyně není pro mě žena ... ale pokud je hezká. ... ... není můj přítel))))

  3. Grantley

    Nemáš pravdu. Mohu obhájit svou pozici. Napište mi na PM, domluvíme se.

  4. Tehuti

    wonderfully, very useful information

  5. Muhanned

    Přijímám to s potěšením. Podle mého názoru je to relevantní, zúčastním se diskuse. Vím, že společně můžeme přijít na správnou odpověď.

  6. Grady

    Velkolepá fráze



Napište zprávu