Hodnoty

Co je baby blues po porodu

Co je baby blues po porodu


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Baby Blues je termín, který se používá, když mluvíme o šestinedělí nebo poporodním smutku, který postihuje 80% - 85% matek ve dnech následujících po porodu, pravděpodobně kvůli hormonálním změnám, které v tomto rozhodujícím okamžiku svého života trpí, ale také na únavu, nervy a nedostatek spánku, které nová situace přináší.

Je známo, že po porodu dochází ke zvýšení estrogenů a progesteronu, které ovlivňují emoční stav ženy (tento účinek je pozorován ve dnech před menstruací). K tomu všemu koktejlu hormonů musíme přidat změny v každodenním životě, požadavky, které dítě dělá ...

Nová matka může mít náhlé výkyvy nálady, ve kterých cítí smutek a úzkost, pocit prázdnoty, potíže se spánkem nebo nadměrný spánek. Snadný pláč nebo vzlyk, podrážděnost, vina za to, že nejste šťastní, jak to očekávalo vaše rodinné prostředí; potřeba pomoci, která obvykle není schopna se zeptat, pesimistické myšlenky, poruchy chuti k jídlu, ať už s nadměrným příjmem jídla nebo ztrátou chuti k jídlu.

Žena může také cítit:

- Únava a nedostatek energie, i když matka bude unavená z nedostatku dobrého spánku.

- Je obtížné zaostřit.

- Úzkost.

- Mohou trpět bolestmi hlavy, poruchami trávení nebo chronickými bolestmi.

Biologický aspekt však vyjadřuje část problému a matka je také vystavena situaci psychického stresu v důsledku změny v životě vyvolané péčí o své dítě, protože je změněn její spánek, kojení způsobuje fyziologické opotřebení vašeho těla a tyto změny mohou vyvolat úzkost.

Pokud nebyla upozorněna, může být matka překvapena, že není tak šťastná, jak doufala s příchodem svého dítěte, a dokonce si myslí, že není dobrá matka, ale obvykle stačí malý odpočinek a podpora toto období bez problémů. zvláště pokud vezmete v úvahu, že je to něco normálního a přechodného.

Příznaky dětské blues nejsou závažné a trvají 3 až 5 dní. Není nutné žádné lékařské ošetření.

Ale co může matka udělat, aby se v této fázi šestinedělí cítila lépe, je:

1. Spěte, když dítě spí.

2. Delegujte domácí práce.

3. Necíťte povinnost vůči sociálním závazkům.

4. Požádejte o pomoc partnera a podělte se s ní o to, co cítí, protože si myslíte, že život s dítětem znamená vzájemné učení.

5. Pomoc babiček, blízkých příbuzných nebo přátel je velmi důležitá, protože kolem nové matky je vytvořena podpůrná síť, která jí pomůže překonat tuto fázi.

Především může být velmi přínosné co nejdříve se připojit k nové podpůrné skupině pro matku a mluvit s ostatními, aby si vyměnili nápady.

Nejdůležitější je zajistit, aby se žena necítila sama, ale našla podporu ve svém prostředí a byla schopna požádat o pomoc, když ji potřebuje. Případy poporodní deprese se pohybují kolem 10–15%, to znamená, že většinou říkáme, že ji má žena, a máme tím na mysli smutek. Příznaky deprese jsou mnohem výraznější, vážnější a trvají v průběhu času.

Můžete si přečíst více podobných článků Co je baby blues po porodu, v kategorii Deprese na webu.


Video: Jak się poznaliśmy? - Nasze Love Story - Dużo zdjęć (Červenec 2022).


Komentáře:

  1. Jeremias

    Myslím, co je to - chyba. Mohu dokázat.

  2. Phuoc

    Nerozuměl jsem co tím myslíš?

  3. Mingan

    Bylo to a se mnou. Můžeme komunikovat o tomto tématu. Tady nebo v PM.

  4. Acestes

    Myslím, že vždy existuje možnost.



Napište zprávu