Hodnoty

Nebezpečí rýžových koláčů pro děti

Nebezpečí rýžových koláčů pro děti



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nosí je v batohu, v tašce na oběd, na občerstvení. Je to fantastické dopolední občerstvení nebo mezi jídly, když se objeví ten „brouk“, který si mnoho dětí mýlí s hladem.

Existují desítky příchutí a textur. A myslíme si, že jsou zdravé a lehké. Nyní jsou však pochybnosti o jejích výhodách pro dětskou stravu. Mluvíme o rýžových koláčech.

Nedávná studie Švédská agentura pro výživu, zjistil vysokou hladinu arsenu ve složení zbožňovaných rýžových koláčů. Látka, která se nachází v půdě a je absorbována rostlinami a která může být zdraví škodlivá. A nejen to. Arsen je přítomen v rýži a ve všech produktech vyrobených z této složky. Tvrdí však, že tato množství arsenu se sníží o polovinu, jakmile se rýže vaří.

Úrovně arsenu v těchto potravinách se liší podle značky a samotného produktu. Ačkoliv nalezené hladiny arsenu nepředstavují vážné nebezpečí, mohou z dlouhodobého hlediska ovlivnit a zvýšit riziko onemocnění, jako je rakovina.

Hádejte, které rýžové výrobky mají ve svém složení nejvíce arsenu? Ano, rýžové koláče nebo palačinky, které se dětem tolik líbí. Doporučuje se nezahrnout je do vaší stravy před dosažením věku 6 let a omezit jejich spotřebu od tohoto věku na maximálně 4 rýžové koláče týdně.

The Švédská agentura pro výživu doporučuji dětem jíst rýži maximálně čtyři dny v týdnu. To zahrnuje všechny produkty získané z rýže nebo obsahující rýži, jako je rýžové mléko nebo rýžové nudle.

Abyste odstranili část arsenu z rýže, nestačí ji před vařením opláchnout. Musíte ji vařit a po vaření ji opláchnout vodou.

A vzhledem k výběru je bílá rýže lepší než hnědá rýže, protože ta obsahuje více arsenu než bílá rýže. Pokud jde o hnědou rýži, Švédská asociace pro potraviny říká, že je nejlepší ji užívat pouze „jednou za čas“.

Můžete si přečíst více podobných článků Nebezpečí rýžových koláčů pro děti, v kategorii Výživa kojenců na místě.


Video: Naucna Hra Pre Deti o Vareni - Varenie Pre Deti (Srpen 2022).