Hodnoty

Cvičení k posílení zraku dítěte

Cvičení k posílení zraku dítěte


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Oči jsou svaly a jako takové vyžadují cvičení a trénink. Je to nejlepší způsob, jak v průběhu času posílit zrak a zlepšit zrakové zdraví dítěte.

Optometrista Teresa Molina (ISAVI Institute) poskytuje několik příkladů velmi užitečných základních her a cvičení pro děti, které mají provádět vizuální cvičení a posilovat zrak. To jim může pomoci vyhnout se budoucím problémům se zrakem, jako je krátkozrakost, astigmatismus, amblyopie nebo strabismus.

Existuje několik cvičení k posílení vidění našich dětí:

1. Koordinační cvičení: Všechna tato cvičení přinutí dítě pracovat na koordinaci očí a rukou.

- Vyrobte si náramky s malými prvky, jako jsou gumičky.

- Vložte nudle nebo zrnka rýže do malé nádoby, například slámy.

- Hádanky s mnoha malými kousky ...

2. Křížové pohyby: Pokud chci posílit určité oko, lze použít tato křížová pohybová cvičení.

- Například jděte jednou rukou na opačnou stranu našeho těla nebo druhou rukou nasměrujte na opačnou stranu (Položte předměty na stůl a zkuste chytit ty na levé straně pravou rukou a ty na pravá strana s levou rukou, příčně).

- Fungují také pohyby se zkříženýma nohama. Tímto způsobem je stimulován přechod informací z jedné hemisféry mozku do druhé. Je to cvičení, při kterém pracujeme nejen na zraku, ale také na neurologické úrovni.

Můžete si přečíst více podobných článků Cvičení k posílení zraku dítěte, v kategorii Vision on site.


Video: Jak procvičením mozku a očí zlepšit zrak (Únor 2023).